تعرف على العلاقة بين المجهود وضعف القدرة على الانتصاب
هل الجهد يؤثر على الإنتصاب
وجد باحثون من تايوان من Chang Bing Show Chwan Memorial Hospital,، أن الرجال الذين يعانون من الجهد هم أكثر عرضة للإصابة بخلل في الانتصاب (ED) عند مقارنتهم بالرجال الذين لا يعانون من هذه المشكلة. فالتعب من المحتمل أن يؤدي على إرهاق صارم ومستمر دون مبرر طبي ملحوظ. عادةًً ما يعاني الأفراد المصابون بالتعب من أشكال واقترانات جسدية أو نفسية أخرى، مثل الألم أو الاكتئاب. في هذه الدراسة، ركز فريق البحث لاسيما على تأثير العناء على الإنتصاب. هذا الصنف من تضاؤل الانتصاب له أسباب جسدية وليس أسباب نفسية. على سبيل المثال على ذلك، ربما أن تؤدي مشاكل الأعصاب أو الهرمونات إلى الضعف الجنسي العضوي.
جمع العلماء معلومات من قاعدة بيانات أبحاث إدخار الحراسة الصحي الوطني، وهو منظومة تأمين عالمي في تايوان. تتضمن قاعدة البيانات معلومات عن زيارات الطبيب، والاستشفاء، والأدوية، والأمراض المشخصة.
وقد توصل العلماء إلى أن الرابط قد تفسره مشاكل في الجهاز العصبي اللاإرادي. يتحكم هذا الإطار في الوظائف اللاواعية، مثل التنفس وضغط الدم. كما أنه مادي للانتصاب. إذا تم اختراق الإطار، فإن ضعف الإنتصاب هو نتيجة محتملة. كما ان الشغل على الأرجح أن يؤثر على سريان الهرمونات في الجسم، ويزيد من جريان هرمونات الإجهاد النفسي، المعروفة بالكورتيزول، ما يدع تأثيرا سلياً على الرغبة الجنسية.
طرق علاج الشغل
– من الطرق الجيدة لحماية وحفظ طاقتك خلال اليوم هو غذاء وجبات منتظمة ووجبات خفيفة صحية كل 3 إلى 4 ساعات، بديلاً عن غذاء وجبة كبيرة جدا في مقادير عديدة من الأحيان.
– قد تشعر أن التمرين هو أجدد شيء يدور في ذهنك. إلا أن، في الحقيقة، فإن التمرين المنتظم سيجعلك تشعر بتعب أسفل على المدى الطويل، لذلك سيكون لديك الكثير من الطاقة. يمكن لك المشي لفترة 1/4 ساعة ما يعزز الطاقة في جسمك، وتزداد المزايا مع ازدياد النشاط البدني بطريقة متواصل.
– الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في الصباح في نفس الوقت كل يومً. كما ويجب تجنب القيلولة في النهار واتخاذ وقتاً للاسترخاء قبل الذهاب إلى الفراش.
